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潛江科普︰警惕!冬(dong)天這幾種錯(cuo)誤的(de)泡腳方(fang)式(shi),可能會截肢,看完不淡定了(liao)…
時間︰2020-04-04 12:46:33   來(lai)源︰    分享到(dao)︰

  說是天冷泡腳暖身(shen)子,臭腳泡泡也能殺(sha)殺(sha)菌.然而(er)泡腳真有這麼(me)好嗎?事實上泡腳雖然有一些好me)但(dan)也僅限于清潔腳部、讓腳變(bian)暖,改善局部血液循環而(er)已(yi),對身(shen)體整體並沒多大(da)影響,更沒有網上說的(de)能治百病啥的(de)那麼(me)夸張!另外你不知道的(de)是如果你泡腳泡錯(cuo)了(liao)還可能對身(shen)體有害!
 
  錯(cuo)誤一︰he) 綠 摺S幸恍┤ren)非常享受(shou)熱ren) 萃杲派shen)體發汗的(de)感覺(jue),以至(zhi)于就(jiu)算被燙(theng)得齜牙咧嘴(zui),每(mei)次泡腳那水溫也cai)悄ning)高不低,甚至(zhi)有人(ren)覺(jue)得不把腳給它(ta)燙(theng)紅就(jiu)不能算泡腳!要知道我們的(de)皮(pi)膚其(qi)實很脆(cui)弱,不是100℃的(de)熱ren) 拍芴theng)傷!只(zhi)要在70℃的(de)熱ren) 信菀環種zhong),或者(zhe)在60℃的(de)熱ren) 信菸宸種zhong),你都有可能被燙(theng)傷。更可怕的(de)是這種溫度不高不低,所以很多人(ren)並不會感覺(jue)多疼,但(dan)如果你就(jiu)此(ci)以為啥事沒有繼續大(da)泡特泡,你的(de)腳很有可能被燙(theng)出水泡。這種情況(kuang)還有個專業名詞(ci)——低溫燙(theng)傷,低溫燙(theng)傷嚴重的(de)話會造成(cheng)shan)挪康de)組織壞死(si),處理不當還會發生潰爛。泡腳水的(de)溫度以40-45度為宜,最好不要超過50度,要求熱而(er)不燙(theng)。
 
  錯(cuo)誤二(er)︰泡的(de)太久。因為熱ren) 萁諾de)時候,腳部附近的(de)血管都會受(shou)熱擴(kuo)張,直接導(dao)致(zhi)大(da)量血液流向下半(ban)身(shen),造成(cheng)心(xin)髒、大(da)腦供血不足,如果泡得時間太久,有可能會因為大(da)腦缺(que)血而(er)頭暈,也會增加得心(xin)髒病的(de)風險。泡腳一般3-5分鐘(zhong)就(jiu)行(xing)了(liao),累的(de)話可以適當延長(chang)到(dao)15分鐘(zhong)。
 
  錯(cuo)誤三︰吃完飯就(jiu)泡腳。一些人(ren)回(hui)到(dao)家,吃完飯整個人(ren)閑著沒事了(liao),就(jiu)開始準(zhun)備泡個腳爽一爽,然後早點(dian)臥上床,要知道剛吃完飯後,很多血液都涌(yong)到(dao)了(liao)腸胃,開始集中助你消化食物,如果你這時候泡腳,大(da)量血液就(jiu)會流向下半(ban)身(shen),就(jiu)等于是在跟(gen)腸胃“搶”血液, 直接影響腸胃對食物的(de)消化,時間長(chang)了(liao)還可能得胃病。如果非要飯後泡腳,最好在飯後隔上1個小(xiao)時再泡。
 
  因為有xing)┤ren)壓(ya)根就(jiu)不適合泡腳,泡了(liao)反(fan)而(er)可能會出事!1、兒童。小(xiao)孩子的(de)腳如果能正常發育,一般都會變(bian)成(cheng)這種帶足弓的(de)形狀,如果經常泡腳,就(jiu)會使足底韌帶受(shou)熱que)bian)松弛(chi),影響足弓的(de)正常發育,增加變(bian)成(cheng)sha)餛階愕de)風險。2、腳氣患者(zhe)。對有腳氣的(de)人(ren)si)lai)說,泡腳你是爽了(liao),可shan)派弦鸞牌de)真菌也爽了(liao),因為泡腳時你的(de)腳上又溫暖又潮濕,非常適合真菌茁壯成(cheng)長(chang)!反(fan)而(er)可能讓腳氣變(bian)得更嚴重,此(ci)song)猓 脖鶼胱排萁攀保 郵shi)麼(me)生姜、醋(cu)等奇奇怪怪的(de)東(dong)西,這些玩意(yi)兒雖然能抑(yi)制(zhi)細菌、真菌,但(dan)效果其(qi)實灰常小(xiao),連(lian)肥(fei)皂水都比不上!3、心(xin)腦血管疾病患者(zhe)。泡腳會使更多血液流到(dao)下半(ban)身(shen),可能導(dao)致(zhi)心(xin)髒大(da)腦缺(que)血,對正常人(ren)si)lai)說,泡一會兒也許(xu)影響不明(ming)顯,但(dan)卻會增加心(xin)腦血管疾病患者(zhe)發病的(de)風險。
 
  4、 糖尿病患者(zhe)。一些糖尿病患者(zhe)常有神經病變(bian),腳部神經可能已(yi)經“失靈”了(liao),不管怎麼(me)加熱ren) 疾瘓jue)得熱,所以不小(xiao)心(xin)就(jiu)會被嚴重燙(theng)傷,如果燙(theng)傷導(dao)致(zhi)腳部潰爛、感染,甚至(zhi)有截肢的(de)危險。最後想勸勸各位(wei),一方(fang)面(mian)不要迷信泡腳的(de)功效,另一方(fang)面(mian)為了(liao)你們的(de)身(shen)體健(jian)康,泡腳前(qian)一定得mei)純醋(cu)zi)己適shi)皇屎希 tong)時掌握正確的(de)方(fang)法吶!

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